8 Zvikonzero Nei Uchifanira Kunwa Turmeric Mukaka Mazuva ese 

Anti-kuzvimba:Turmeric ine curcumin, musanganiswa une simba rinopesana nekuputika.  

Simba antioxidant: Curcumin zvakare ine simba antioxidant. Antioxidants inobatsira kuchengetedza masero ako kubva mukukuvadzwa. 

Immunity booster: Turmeric ine antibacterial uye antiviral zvimiro zvinogona kubatsira kuwedzera immune system yako.  

Inogona kuvandudza hutano hwemoyo: Turmeric inogona kubatsira kuvandudza hutano hwemoyo nekudzikisa kuzvimba.

Inogona kuderedza njodzi yekenza: Zvimwe zvidzidzo zvinoratidza kuti curcumin inogona kunge ine anti-cancer zvivakwa.  

Inogona kuvandudza kushanda kwehuropi: Turmeric inogona kubatsira kuvandudza kushanda kwehuropi uye kudzivirira kubva kune neurodegenerative zvirwere.

Inogona kuvandudza hutano hweganda: Turmeric's anti-inflammatory properties inogona kubatsira kuvandudza hutano hweganda nekuderedza acne.

Inogona kubatsira kugaya: Turmeric inogona kubatsira kuvandudza kugaya nekukurudzira kugadzirwa kwebile, iyo inobatsira kuputsa mafuta.